Esta es mi historia. Creo que es una historia típica de la mujer con sobrepeso, poco atractivo, con muy baja auto-estima. A causa de mis obsesiones que no tenía un novio, muy pocos amigos. Y lo más importante no pude ver la luz del futuro feliz en el final del túnel. Estaba realmente desesperado por perder incluso unas pocas libras hasta el ...
Hasta que cumplió 30 años y al día siguiente después de mi cumpleaños, me topé con el artículo en la revista local. Una mujer de mi edad, publicó su propia historia sobre cómo perder 20 libras en sólo 2,5 semanas. Este artículo fue tan inspirador que decidí seguirla y luego publicar mi propia historia de éxito. Ahora o nunca.
Ella mencionó tres factores clave que le permitió perder 20 libras en un tiempo récord. Durante las primeras y más importantes fue un fuerte deseo de cambiar su vida y convertirse en más delgado. Para el segundo, hacer ejercicios regularmente y limitar el consumo de alimentos ricos en grasas. Y para el tercero, teniendo la pérdida de peso suplementos naturales para normalizar el metabolismo.
Francamente, nunca he entró para los deportes, por lo tanto esta pequeña aventura parecía un poco difícil. También Nunca creí en píldoras dietéticas o complementos alimenticios, pensó en él como algo que no vale la pena gastar dinero y tiempo. Sin embargo, decidí intentarlo. Pesaba alrededor de 180 kilos y 5,4 metros que se dice que es demasiado, tengo que decir. Fue un juicio muy severo a mirarme en el espejo (no creo que era real cuando estoy escribiendo esto!). Creo que, a entender este "cómo perder 20 libras" tip fue directo al punto para mí.
Por lo tanto, he incluido alguna actividad física en mi rutina diaria (20 minutos al día haciendo algunos ejercicios fáciles). En cuanto a mi comida, me he abstenido de comer toda la comida grasa y dulces. Sinceramente, fue muy difícil para los dos primeros días, pero luego dejó de mis ansias de comida chatarra. Probablemente, a causa de suplementos dietéticos a base de hierbas que han elegido.
E imaginen mi sorpresa cuando me di cuenta de que he perdido 20 libras en sólo 10 días! No en 2,5 semanas, pero en 10 días! Llegué a pensar que mi balanza se rompe. Pero no, mis sueños se hacen realidad - ahora puedo dar un consejo sobre cómo perder 20 libras en menos tiempo!
Ahora que estoy acostumbrado a esta nueva forma de vida que estoy llevando. No tengo nada más problemas de peso, estoy acostumbrado a hacer mi docena de diarios de la mañana y no tengo ningún deseo de probar un alimento poco saludable. También me gustaría decir, que he cambiado mi acerca de los suplementos de pérdida de peso. Pero le recomiendo tomar sólo aquellos que contienen ingredientes naturales a base de hierbas o vegetales.
El objetivo principal de este artículo es inspirar a tomar el control de sí mismo, de cambiar tu vida como lo hice. Es mucho más fácil de lo que piensas. Yo soy una persona real y este artículo es mi historia de éxito, que he decidido compartir con ustedes como he mencionado anteriormente. Por lo tanto, tomar medidas y publicar su historia de éxito de cómo perder 20 libras!
